Мытье в бане является мягкой процедурой, помимо непосредственно очищения тела, способствующей общему укреплению, восстановлению и оздоровлению человеческого организма. Да и просто провести часок-другой среди друзей «в неформальной обстановке» всегда полезно.
Однако, существует ряд предостережений против посещения бани, в некоторых случаях высокая температура и повышенная влажность в помещении опасны для здоровья человека.
Решив отправиться в баню, следует прежде убедиться в отсутствии противопоказаний. Для этого необходимо прохождение полного медосмотра, опытный врач, изучив состояние здоровья обследуемого, вынесет вердикт, хотя окончательное решение всегда остается за самим человеком. Ниже приведены ряд случаев, при которых пребывание в бане крайне нежелательно и чревато серьезными последствиями для организма.
Сердечно-сосудистая система
Из всех систем человеческого организма на сердечно-сосудистую баня и парилка оказывают наибольшее воздействие. Пребывающему в помещении с повышенной температурой организму свойственна активизация всех внутренних сил, что, в свою очередь, стимулирует процесс кровообращения. Распаренный кожный покров, подобно магниту, притягивает к капиллярам и сосудам, в обычном состоянии фактически не задействованным в кровообращении, большое количество дополнительной крови.
Усиленное сердцебиение провоцирует рост числа выбросов, причем их частота зависит от места пребывания в бане, особенно часто процесс происходит в парилке. Также наблюдается сокращение почти вдвое периода кровотока.
Людям, у которых сердечно-сосудистая система не функционирует должным образом, следует проявлять особую осторожность в бане и не злоупотреблять слишком частыми ее посещениями. Стабильные же гипертоники, при повышенном артериальном давлении (более 200 мм), должны вовсе отказаться от банных процедур.
Дыхательная система
Давно известно благотворное влияние на дыхательные органы человека горячего банного воздуха, усиленное ароматическими маслами и парами настоек, приготовленных из специальных трав.
Целебные свойства воздуха также усиливаются банным веником, применяемым при пропарке. А о свойствах качественного банного массажа с ударами веником издревле составляли легенды. Такие процедуры прекрасно подходят для эффективной очистки дыхательных путей, а также профилактики и избавления от ряда болезней, включая застарелые.
Однако баня противопоказана людям при наличии проблем с дыхательной системой. В частности, речь идет об острой стадии воспалительных процессов, ОРЗ, метастазах, туберкулезе (активная форма), злокачественной опухоли. При возникновении желания сходить в баню необходимо заранее записаться на прием к лечащему врачу во избежание осложнений.
Печень и почки
Для профилактики работы почек и печени чрезвычайно полезно посещение бани. При усиленном потоотделении происходит резкое падение объема образовавшейся в организме мочи, что способствует снижению активности работы почек. Заметно активизируются в теле человека теплообменные процессы и весь запас имеющейся жидкости оказывается задействованным для охлаждения организма. Пока другие внутренние органы активно трудятся, сами почки «отдыхают».
Аналогичным образом в бане работает и печень. Жара в помещении способствует разгрузке желчного пузыря и выделению большого количества желчи.
Однако, и в данном случае есть ряд противопоказаний. При почечнокаменной болезни либо других, более сложных, нарушениях в почках нужно избегать мытья в бане.
Система пищеварения
Специалистами отмечено, система пищеварения человека начинает более эффективно работать при систематическом мытье человека в бане.
Жара в помещении способствует активизации обменных процессов и избавлению организма от разнообразных вредных образований. Даже при наличии нарушений нормального функционирования указанной системы, диагностируемых ранее, регулярные банные дни исключают возможность появления в организме симптомов дисбактериоза.
Однако о бане следует забыть при язвах, хроническом воспалении, опухолях и других сложных заболеваниях.
Другие противопоказания
Крайне нежелательно пребывание в бане людям с большинством видов кожных заболеваний. Поскольку существует огромное количество разнообразных болезней кожного покрова, необходима обязательная консультация опытного врача при появлении первых симптомов. Дерматолог определит наличие противопоказаний в каждом конкретном случае.
Следует избегать бани и при любых хронических заболеваниях, особенно во время активной стадии болезни. При ревматизме, сахарном диабете и цлом ряде вирусных заболеваний также требуются отказ от банных процедур. Категорически запрещено посещение страдающим дрожательным параличом (болезнью Паркинсона), подверженным серьезным расстройствам психики, воспалительным заболеваниям ЦНС, эпилептическим припадкам.
Внимательно ознакомившись с перечнем, обследовавшись у врача и убедившись в отсутствии противопоказаний, можно запастись хорошим веником и со спокойной душой отправляться в баню.